Ich hab mal zusammengestellt, was euch bei den Glücksmomenten erwartet. Infos in den Bildern oder alternativ unter https://maike-kranaster.de/
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Maike Kranaster
@maikekranaster
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🌿 Zertifizierte Naturmentorin & Psychodrama-Praktikerin
🌿Jeden Samstag: Meine Glücksmomente der Woche
🌿Monatlich Impulse für mehr Naturverbindung mit „Deine Naturzeit“
Der Glücksmoment des Tages ist manchmal einfach, die eigene Hündin dabei zu beobachten, wie sie voller Freude ihrem Ball hinterher rennt.
Ich hab mal 10 Fakten über mich zusammengestellt, für alle, die mir hier neu folgen. Wünsche Euch einen schönen Sonntag! ☀️
Guten Morgen! Nach dieser herausfordernden Woche habe ich trotzdem wieder meine Glücksmomente der Woche zusammengestellt.
Diesmal haben mich der Frühlingsanfang, Tiere und schöne Alltagsmomente happy gemacht. Schau gerne vorbei, wenn du etwas Abwechslung brauchen kannst!
https://maike-kranaster.de/meine-gluecksmomente-der-woche-21-03-26/
Der Frühling ist da! Ich hab ihn heute mit einer Freundin im Dortmunder Rombergpark begrüßt. Wundervoll war‘s! 🌸😍
Heute ist der letzte offizielle Wintertag. Hurra! 🎉
Wie feierst du morgen den Frühlingsbeginn?
Wie feierst du morgen den Frühlingsbeginn?
Mein heutiger Quicktipp für eine kurze Auszeit im Alltag:
Höre bewußt Vögeln zu:
- Morgens im Bett
- Beim Kaffeekochen
- Wenn du aus dem Haus trittst
- Zum Feierabend mit einem Getränk auf dem Balkon
- etc.
Schliesse für einen Moment die Augen und fokussiere dich nur auf ihren Gesang.
Möchtest du auch gerne mehr Ruhe in der Natur finden? Dann schau dir doch mal mein Steady-Projekt "Deine Naturzeit" an!
Damit findest du wieder mehr Verbindung zu dir selbst und damit auch zu dir selbst.
In der Vergangenheit hab ich mich viel mit dem Thema Minimalismus beschäftigt. Sowohl was meinen Besitz angeht, aber auch bezogen auf Verpflichtungen, Termine und Aufgabenlisten.
Für Steady-Mitglieder der Glücksmomente hab ich dazu mein persönliches Fazit aufgeschrieben.
Sonntagsprogramm: Das neue Buch „Gekommen, um zu bleiben“ von Madeleine Becker lesen. Ich bin gespannt!
