@Fuchskind Hühnerfrikase im TK Block ... immer ein Safefood. Dazu Reis aus meinem Reiskocher, der auch nur Reis abmessen und waschen und wasser abmessen benötigt. Kein Aufpassen sonst nötig. Der machta lles alleine.

@DerSchulze autsch das blöd sowas, ich kann als tipp nur geben regelmässig barfuss zu laufen und sich immer mal wieder auf die zehlen spitzen zu stellen wann immer du kannst. Das trainniert die muskulatur und die bänder. Bin früher ganz oft umgeknickt beim Inlineskaten. Heute verstehe ich warum, ich hab hypermobile Gelenke,aber nicht so krass das davon schwere probleme hätte kann mich halt recht gut verbiegen und bewegungen machen die man nicht erwartet bei meiner Körpermasse

@Einfachweil_ Lecker , knusprig gebratenes Geflügel

@wandklex so hübsch <3