Beim Arzt gewesen zur Blutabnahme, danach zum Bäcker, Teilchen und Brötchen kaufen, später in den Bioladen, kurz durch die Stadt, nur freundlichen und höflichen Menschen begegnet, die irgendwie versuchen, gut durch den Tag zu kommen. Trotz all der Krisen und der Probleme hierzulande von Preissteigerungen bis Bezahlbarkeit des Sozialstaates, lässt mich das zuversichtlich bleiben. #Münsterland

Ich bin jetzt in einem Alter, in dem man sich am Abend vor einem Arzttermin darüber sorgt, ob man denn wohl einen Parkplatz bekommt und doch lieber noch was früher aufsteht als erst gedacht.

Ich muss wirklich sagen, so was wie heute habe ich noch nie erlebt. Quasi eine gefühlte "Weltuntergangs-Uhr", bei der man live zusehen kann, wie sie abläuft, derweil die Drohungen wüster werden und man keine Ahnung hat, was in den nächsten Stunden und Tagen passiert und wie die Welt danach aussieht.

Ich mache nun mal etwas Social-Media-Pause weil wegen Urlaub. Und wie sangen Tocotronic einst "Im Blick zurück entstehen die Dinge" und so vertraue ich darauf, dass meine Angstörung mir zwar sagt, dass alles schief gehen wird, es im Blick zurück aber schön gewesen sein wird. Bis die Tage!

2026er Ölkrise im Münsterland. Leute fahren an die Tanke. Betanken das Auto. Zahlen irgendeinen Fantasiebetrag. Fahren wieder. Keiner meckert. Keiner macht Flachwitze. Alle wissen, was es kostet, weil es dran steht und weil Krieg ist und bald eh alle E-Autos fahren. Diese Unaufgeregtheit mag ich. #münsterland

Habe mir ja mal das Bild eines schnüffelnden Hundes für eine Angststörung überlegt. Der rennt den ganzen Tag durch den Kopf und sucht nach Dingen, über die man besorgt sein kann. Wenn er was findet, bellt er. Die hohe Kunst ist, das Bellen zwar wahrzunehmen, aber nicht drauf zu reagieren.

Habe mir ja mal das Bild eines schnüffelnden Hundes für eine Angststörung überlegt. Der rennt den ganzen Tag durch den Kopf und sucht nach Dingen, über die man besorgt sein kann. Wenn er was findet, bellt er. Die hohe Kunst ist, das Bellen zwar wahrzunehmen, aber nicht drauf zu reagieren.

Ob Angststörung erblich ist? Hierzu mein Vater: "Junge, du brauchst mir nix erzählen, ich kenne das. Ich habe letztes Jahr vorm Urlaub in Cuxhaven in eine Brötchentüte geatmet. Vor Cuxhaven. Das glaubt dir auch keiner."

Angststörung ist auch, wenn Leute um einen herum sich auf eine Reise freuen und man selbst sitzt da und schafft es nur mit höchster Disziplin, die Vorfreude nicht durch irgendwelche Katastrophenszenarien zu vermiesen oder den Gründen, warum es nicht klappt oder man selbst es gar nicht erst schafft.