1月30号 全美号召罢工罢课罢市

如果不能罢工罢课，这里还总结了20种可以stand in solidarity的方式！

https://www.instagram.com/p/DUE7AjqgA2_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

朋友们，这两天立刻给你的Senator打电话，deadline是这周四/周五，周五是最后的funding deadline。

https://5calls.org/issue/dhs-budget-ice-defund/

来朋友们，时隔多年我终于又回到了写手帐的坑里，大家在北美都是在哪里买手帐材料的？（比如贴纸，胶带，这些可爱的物件hhh）

欢迎各种手帐相关安利！

昨日读到一首好诗，很对照我近阶段的心情。

山中无所有，岭上多白云
只可自怡悦，不堪持赠君。

最近的自怡悦的一部分是开始重新写作了，欢迎大家来读我的newsletter

https://substack.com/home/post/p-165636913

来朋友们走过路过不要错过，我的可爱前team lead大姐姐蘑菇摄影爱好者，今年又重新开她的四周mindfulness 入门课了，在四月底开始。她的mindfulness课程不同点在于，侧重于自然如果让我们更mindful，跟自然一起练习mindfulness。

喜欢在野外也想入门冥想的小伙伴，这么课会很适合你哦！

https://www.forestfloormindfulness.com/course?fbclid=IwY2xjawJpRu9leHRuA2FlbQIxMQABHuQCG8mjTxKQm6eZFBks1p7x0QoCsKhjEFkD3-YxuOlG_6qLawwpvTZt3ybV_aem_LG-54nm5FXAiTClcRPvcrw

最近这个周末的新aha moment，高敏感的人make the best leader，别人看世界像是480p，高敏感人看世界像是4k，信息量完全不一样。

这个信息量的不同，导致对于高敏感的人来说找到事情的规律，找到重点要做什么都是相对简单的事情。

高敏感的人也很容易发现别人的优点，那就可以帮助别人找到适合的setting来发挥她们优点。

（当然前提是已经可以做到自身相对稳定，可以快速代谢掉负面情绪，有效放大正向情绪。不太受外界影响了之后，我现在想做的就是发挥自身优势influence the world）

周末用圣诞收到的gift card，买了一些quote装饰画，想挂在我家办公室里。画还在路上呢。先把这些quote分享给大家，不管未来四年怎么样，这些话都永远会给我力量。

"When I dare to be powerful - to use my strength in the service of my vision then it becomes less and less important whether I am afraid." - Audre Lorde

"Rarely, if ever, are any of us healed in isolation. Healing is an act of communion." bell hooks

"You have to act as if it were possible to radically transform the world and you have to do it all the time." - Angela Davis

刘小样二十多年后再接受了采访，是充满了爱，真实，和灵动自洽的状态

https://youtu.be/LYfEwzIs5cA?si=faF33gIihiWB5zTX