💡 Et si ton corps avait juste besoin d’être écouté ? 💡
Stress, blocages, émotions en vrac… Ton corps parle, mais l’entends-tu ? La thérapie somatique, ce n’est pas un chemin à faire seul(e) : on le fait ensemble. 🌿
Je suis là pour t’aider à décoder ces signaux, à libérer les tensions et à te reconnecter à toi-même, en douceur, à ton rythme. Prêt(e) à explorer tout ça ? Écris-moi en DM ! 💛
#ThérapieSomatique #GuérisonEnsemble #ÉcouteDuCorps #RelationThérapeutique #ReconnecteToi
Tu savais que ton corps avait une sorte de bouton magique anti-stress ? Il s’appelle le nerf vague, et c’est un peu comme le chef d’orchestre de ton bien-être. Ce petit bijou relie ton cerveau à presque tous tes organes et joue un rôle clé dans ta détente, ton humeur et même ta digestion.
Quand il est bien stimulé, c’est le chill absolu! Mais quand il galère... hello anxiété, tensions et fatigue.
La bonne nouvelle ? Tu peux activer ton nerf vague avec des techniques ultra-simples.
Passionnée, captivée par les phénomènes d’emprise, je m’informe, recherche, lis, fais des liens. Elle me fascine car plus jeune j’étais du “emprise material” (expression en Anglais). Aux prémices de ma vie amoureuse, je suis vite tombée sous la coupe d’hommes très manipulateurs car je n’avais pas de “Soi” construit à protéger. Mon père était constamment […]
Le bien et le mal n’existent pas On entend souvent cela dans les préceptes des voies spirituelles non-duelles comme celle du tantrisme. Berceau des spiritualités orientales, il est influencé par le Bouddhisme et très vite ils s’inter-influencent. Le tantrisme dans le contexte de l’époque tentait de démontrer que même lorsqu’on transgresse ce qui est […]
NON-DUALITÉ & SOMATIC EXPERIENCING C’est quoi une voie non-duelle? “La non-dualité désigne à la fois l’unité fondamentale qui sous-tendrait la diversité apparente, la multiplicité des formes du monde, et les approches philosophiques ou pratiques qui conduiraient à comprendre la dualité entre transcendantalisme et immanence. En Occident, certains courants philosophiques abordent le concept de non-dualité.” Merci […]
