Weltenkind ❤️
Demokratisch, antifaschistisch, progressiv. Menschenrechte, soziale Gerechtigkeit, Vielfalt.
Mensch, Frau, BIPoC, Büchermensch, queer Parent, LGBTQIA+-Allies,ADHS, History. Mom.Bro.
Kritisch, widerständig, naturverbunden.
Puerto Rico, USA, Deutschland.
Introvertiert, reflektiert, humorvoll – außer bei Faschismus.
Ich? Wollte heute eigentlich die Welt retten.
Aber der Hund hat nein gesagt.
Jetzt liegen wir unter drei Decken und tun nichts.
Er hat sich auf meine Beine gelegt. Ich war machtlos.
Vielleicht morgen.
Es ist nicht das erste Mal, dass mein Körper gesagt hat: Ich kann nicht mehr.
Aber es ist das erste Mal, dass ich wirklich hingehört habe.
Nicht erst, als es schon gebrannt hat.
Nicht erst, als alles zu spät war.
Diesmal war ich früher da. Bei mir.
Und irgendwas fühlt sich anders an.
#Körpersignale #Selbstfürsorge #PTBS #ADHS #Neustart #Heilung
Die Idee ist da.
Und je öfter ich sie anschaue, desto mehr mag ich sie.
Ich glaube, sie könnte etwas bewegen.
Vielleicht sogar wirklich etwas bewirken.
Aber ich weiß noch nicht, ob sie das ist, wofür ich sie halte.
Ob sie bleibt. Oder sich in drei Wochen verflüchtigt.
Seit einer Woche bin ich raus. Krankgeschrieben, ja – aber eigentlich: zum ersten Mal ernst genommen. Von meinem Körper. Von meinem Nervensystem. Ich habe mich ausgeruht, soweit das in meinem Gehirn möglich ist. Und ich habe mich beobachtet. Was tut mir gut? Was nicht? Was passiert, wenn ich nichts leisten muss?
#Rückzug #ADHS #PTBS #Selbstfürsorge
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Erster Tag im Cortisol-Detox.
Kaffee adieu, Tee willkommen.
Ich habe niemanden getötet und bin nicht im Gefängnis.
Wach-ish.
Läuft.
#CortisolDetox #ADHS #Selbstfürsorge #Alltagskämpfe #Neustart
#kaffeeentzug
irgendlink