Janny Schuijffel

@SmartBoek
2 Followers
8 Following
4 Posts
Het Smart Boek is een doeboek - van schermturen naar lummeluren. Voor iedereen vanaf 16+ die minder tijd online afhankelijk wil zijn en meer tijd zonder scherm in het echte leven wil staan. Na het doorlopen van het doeboek heb je meer focus, rust en acceptatie. Je maakt bewuste keuzes wat, wanneer en waarvoor je online bent en wanneer niet.
Websitehttps://www.smartboek.nl
Januari voelt vaak als een maand vol intenties. Dit jaar ga ik het anders doen. En voor dat je het weet is het februari en alles gaat zoals altijd, omdat de waan van de dag het wint van je voornemen.
Het verschil maak je door DOEN. Durf te zeggen: ik kies voor leren, groeien en ga onderzoeken wat er gebeurt als ik mijn gewoonten en patronen doorbreek.
De Smart training is daarvoor bedoeld. Een praktische, creatieve training die uitdaagt bewuster om te gaan met je aandacht en je schermgebruik.
Januari voelt vaak als een maand vol intenties. Dit jaar ga ik het anders doen. En voor dat je het weet is het februari en alles gaat zoals altijd, omdat de waan van de dag het wint van je voornemen.
Het verschil maak je door DOEN. Durf te zeggen: ik kies voor leren, groeien en ga onderzoeken wat er gebeurt als ik mijn gewoonten en patronen doorbreek.
De Smart training is daarvoor bedoeld. Een praktische, creatieve training die uitdaagt bewuster om te gaan met je aandacht en je schermgebruik.