Alimentos saludables y no saludables cosas que te han hechk creer que son saludables,
Vamos a empezar
Saludables ,grasas Saludables
Aguacate
Frutos secos ( no todos claro)
Olivas
Coco

No saludables
Margarina,Aceite de girasol etc

Punto medio,

Mantequilla aumque es mejor
Ghee o Clarificada #food #healt, #info