👤 А чо нет когда да?

Предложка: @polittopka_bot

src: https://t.me/siberian_polittop/4299

Дело в том, что в жизни всегда происходит что-то плохое.

Не бывает так, чтобы всё шло идеально. Мы знаем, что рано или поздно случится нечто неприятное. Но когда мы зацикливаемся только на негативе, мы сами придаём ему больше значения. И когда плохое действительно происходит, мы говорим: «Вот, я так и знал!», полностью игнорируя тот факт, что до этого могло происходить много хорошего.

Мы не замечаем положительных моментов, если всё наше внимание направлено на возможные неприятности. И да, они неизбежны. Особенно если мы перебираем в голове тысячи потенциальных проблем — вероятность того, что что-то из этого сбудется, возрастает.

Наше восприятие формирует реальность. Чем больше мы ждём плохого, тем сильнее оно бросается в глаза и кажется закономерностью. Но если научиться замечать хорошее, даже среди трудностей, картина мира станет гораздо сбалансированнее. Ведь в жизни есть не только проблемы, но и радость — главное, куда мы направим своё внимание.

Важно: этот пост не про то, как отрицать плохое, это про то, как замечать что-то помимо этого.

#hikikomori

src: https://t.me/hikikomori_on/62487