Face aux enjeux actuels, développons notre #résilience psychologique.
https://youtu.be/34cW5Dzykic?si=aBtUdZCjeznnzYmM

Face aux troubles dépressifs, garder le contact avec la nature nous aide.
Aidons-la en retour, protégeons sa résilience.
https://www.tilt.fr/articles/environnement/cest-quoi-la-resilience-ecologique
#ResilienceIsKey

Qu'est-ce que je fais dans la vie ?
Je lis. J'écris. Je glande. Je sors et je bois des coups. Ah euh oui, j'ai un #boulot aussi.

"Pour se protéger du stress, il est essentiel de disposer de plusieurs sources d'estime de soi."
https://www.theguardian.com/books/2024/oct/14/the-big-idea-why-its-ok-not-to-love-your-job