Gisteravond spontaan zo ver mogelijk naar het noorden gereden en bij zwarte haan gezocht naar de aurora. En.. gevonden!
Ankesocks
- 77 Followers
- 123 Following
- 191 Posts
She/her, bi 🏳️🌈 (Teacher of English) on an adventure🌻. Avid reader, gamer, photographer. ADHD✨ Tweets a lot about her burnout.
Vandaag zo moe dat ik spontaan vergeten ben dat ik 5x een dutje moest doen. Tegen de vermoeidheid. Dat is toch wel een beetje grappig.
Hullo jelui, waar in Friesland (of evt Groningen) moet ik zijn om een fijne ukulele aan te schaffen? Graag ook even voelen en horen in een fysieke winkel.
@suzanneunck meh too! Morgen een uitvaart en ik vind het spannend want emoties en een hele lange intensieve dag waar mn energie eigenlijk nog niet ready voor is. Maar, over 24 uur is het weer voorbij. En ik zag heel veel sneeuwklokjes vandaag dus dat is top
Ik had eindelijk weer eens zin om met mijn knieën in de natte modder en de macrolens voor mn neus kleine bloemetjes te fotograferen. De lente komt eraan!
Toen ik door het dorp liep keek ik naar binnen bij een huis (ja, ik doe dat een beetje, ik ben nieuwsgierig) en daar zat een zeer oude vrouw in een stoel. Haar hoogbejaarde man schuifelde naar haar toe en omhelste haar van achter. Ze glimlachte. Het was zo lief om te zien♥️
*vindt per ongeluk de 1.2x knop op Spotify*
Mijn brein:
Mijn brein:
@Severine @achwalvis is dit ook specifiek voor mensen met een burnout/longcovid? Want daar is de OR-methode vooral voor (gaat om langdurig lege batterij opladen)
@megamatt ja want als je slaapt verstoord je je slaap/waakritme en ga je er s nachts minder goed van slapen. Het gaat om rust nemen, niet slapen.
Ik doe nu, dankzij mijn therapeut, de OR-methode om meer energie te krijgen. Dat betekent 5x per dag 20 minuten liggen met ogen dicht en rusten. Tot nu toe word ik er alleen maar vermoeider van. Mensen met ervaring met deze methode die hun bevindingen willen delen? #dtv