WDR (inoffiziell)Schlechter Schlaf ist ein Gesundheitsrisiko. Aber was tun, wenn es nicht klappt mit dem guten Schlaf? Heinz-Wilhelm "Doc" Esser erklärt auf WDR 2, was man vermeiden sollte und gibt Tipps für einen erholsamen Schlaf. www1.wdr.de/mediathek/audio/wd… #WDR2 #Schlafen #Schlaf #DocEsser