🇳🇱 Malen si racconta: Mondiale, lavoro e alimentazione.

Dopo l’intervista anticipata, Men's Health ha pubblicato la seconda parte del dialogo con Donyell Malen, attaccante della Roma e dell’Olanda.

⚽ Sul Mondiale, partendo dal ricordo del 2010: «Il sogno era ancora lontano, ora è vicino. Voglio essere importante, fare gol e provare a vincere».

💪 Sul percorso nel calcio: «Il talento è importante, ma senza disciplina non è possibile fare bene.

Alimentazione, sonno e recupero fanno la differenza».

🥗 Sulla dieta: Malen spiega di seguire un’alimentazione mirata, con proteine e vitamine dopo le partite e cibi energizzanti prima dei match, preferendo prodotti senza glutine per sentirsi più leggero e reattivo.

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