Dün bir danışanım düşük not aldığı için tüm haftasını kendine zehir etmişti. Sınav kağıdıyla kendi değerini bir tutmak, ergenlikte ne yazık ki en büyük tuzak. Oysa zayıf notlar karakterimizdeki bir kusur değil, sadece o anki sürecin bir parçası. Kendimize en sert eleştirmen olmak yerine şefkatle baksak dünya nasıl bir yer olurdu?...

🔗 https://doktorumol.com.tr/blog/ergenlerde-ozsefkat-notlar-dusmeden-deger-sabit-kalir

#özşefkatergen #başarıodaklıözdeğer #sağlık #psikoloji