@_Linda2 Mijn dag begint als een feestje .....zeer soepel uit bed en de fysio oefeningen ook pijnloos straks naar de schoonheidsspecialiste maar deze keer niet lopend maar op de fiets. Want zo'n end lopen na gisteren is het lot tarten. #blijei

Ik hoop dat het met jou nu ook de goede kant opgaat want er gaat toch niets boven weinig tot geen pijn in je rug ๐Ÿ‘Š

@AndreaGouda dat is fijn om te lezen zeg!! Ben blij voor je ๐Ÿ˜ƒ
Er zit een stijgende lijn in sinds ik meer ben gaan trainen. Durf het zelfs aan om volgende week de avondvierdaagse te gaan lopen.
@_Linda2 Hartstikke fijn want als je dat aandurft dan gaat het best lekker maar mocht je toch problemen krijgen (waar ik niet vanuit ga) dan wel stoppen hรจ en niet koppig door blijven lopen. Want dan duurt het best weer de nodige dagen tot je rug zegt okรฉ het gaat weer goed. #hoorwiehetzegt ๐Ÿคญ๐Ÿซฃ
@AndreaGouda ik loop samen met nog iemand die heupproblemen heeft dus we zullen sowieso wat vaker een pauze nemen en we lopen voor de gezelligheid en niet het tempo en dat maakt ook al een heel verschil ๐Ÿ˜‰