Lauftechnik verbessern mit der VHS Straubing | regio-aktuell24

(ra) Wer seinen Laufstil effizienter gestalten und Verletzungen langfristig vorbeugen möchte, findet ab dem 12. Juni 2026 das passende Training. An acht Nachmittagen jeweils ab 15 Uhr werden in einem Outdoor-Kurs Koordinations-, Technik- und Stabilisationsübungen gezielt eingesetzt, um die Lauftechnik spürbar zu verbessern. Das Training richtet sich an alle, die nicht einfach nur laufen, sondern