BT 私もこれを心がけています。アクションで絡まれの気配がしたとき、

「なんか変だな」と思ったら
・とりあえず近くに行ってガン見する
・「助けがいる？」の旨を被害者にアピる
・はっきりと隣に立っていることがわかるポジで話を聞く(相手に「対複数」をさせる)

明確にやばいなと思ったら
・主催を認識できるなら主催を呼んでから突撃する
・近くにいなかったら周囲を巻き込んで直接突撃する
・スマホを構える

をやっています。あと、躊躇わず警察を呼べる主催だとありがたい。
被害者を守るのが第一、アクションの場の安全と平和を守ることの重要さ(じゃないとマッチョしか参加できないよ)、は当然なのですが、まじであとで罪悪感を感じるのは自分だし、そこで罪悪感をごまかすために正当化の理屈を生成するのはかっこ悪いよと思う。