Ce matin j'ai (encore) reçu une personne dévastée par son boulot. Un boulot qu'on imagine simple voir simpliste et qui est pourtant le plus souvent fait par des gens intelligents, de plus en plus dans la difficulté. Paradoxe : ces personnes sont parfois tellement plus intelligentes que celles qui occupent je ne sais combien de niveaux au dessus d'elles qu'elles explosent là où au dessus on est incapable d'analyser le vrai pourquoi (ou on a appris à ne pas réagir au risque sinon d'exploser soi même).
Injonctions paradoxales, conflits éthiques, intolérance viscérale à l'injustice ... tout était là pour un bouquet final de toute beauté... et ça n'a pas
loupé. Terrifiant de brutalité, terrifiant de remise en cause personnelle qui n'a aucune raison d'être, terrifiant des conséquences psycho potentielles à moyen et long terme, terrifiant pour le couple et les enfants. Cette personne est trop intelligente pour ne pas s'en sortir et le choc ne l'a pas trop entamé de ce côté là. Ce n'est pas toujours le cas. Il faudra du temps, beaucoup de temps, du temps comme on n'imagine pas en avoir besoin quand on n'est pas soi-même passé par là (ou qu'on a vu un proche).
Alors si un jour vous même ou un de vos proches approche dangereusement du mur sans ralentir, tirez le frein à main pour vous ou pour lui. Il vaut mieux même une seconde trop tôt que trop tard. Et si ça ne se fait pas, sachez que quoi que vous en pensiez, quoi que la personne donne à voir, il faudra des mois pour se relever. Et si vous avez besoin d'une image concrète, imaginez un membre arraché sauvé de justesse par la chirurgie : avant de vous en resservir il faudra cicatriser intérieurement, extérieurement et puis vous rééduquer musculairement sans certitude finale de remarcher totalement correctement un jour.

La récupération post burn out, n'est ni plus ni moins que cela transposé au cerveau.
Soyez patient avec vous même ou le proche concerné. Prenez le temps qu'il faut.

PS : si tu es un connard de RH qui n'est intéressé que par l'absentéisme et qui trouve que "certains abusent vraiment" sans rien connaître à rien, va te faire cuire le cul.