Ciencias de la Salud UTalca🔴 DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA 🚶♀️🏃♀️➡️ 💃 Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el adulto, ayuda a prevenir y controlar enfermedades no transmisibles como las cardiovasculopatías, el cáncer y la diabetes; reduce los síntomas de la depresión y la ansiedad; y favorece la salud cerebral y el bienestar general.
⚠️ El 31% de los adultos y el 80% de los adolescentes no cumplen con los niveles recomendados de actividad física.
