#actuallyautisticfr

Comment qu'on fait comprendre à son cerveau que c'est complètement OK de "ne pas réussir" une interaction ?

@prunelier Je ne sais pas pour le tien, moi j'explique au mien/je lui démontre par A+B qu'il ne m'a pas mis-e en danger, qu'il n'y a pas de conséquences graves. C'est long et épuisant comme processus, mais ça le calme un peu 🤷‍♀️
@prunelier très bonne question et je dirais une thérapie genre TCC, pour reconstruire tes chemins de pensée. Mais en tout cas oui, je tiens à dire que c'est carrément ok. De la part d'un gars qui a redoublé 3 fois dans sa scolarité, qui a échoué son concours d'entrée au conservatoire de musique de Marseille, qui a d'abord échoué le concours d'entrée en formation Moniteur-Educateur avant de le retenter et y arriver et il y a 3ans, j'ai échoué ma licence 2eme année de psycho 😁
@prunelier la TCC reste ma réponse mais pour la suite, je me rends compte que je suis hors sujet haha au temps pour moi 🤪