Me he levantado a las 8 tras haber dormido una mierda por los nervios, he puesto la Korrika en directo para saber por dónde iban, he comprobado que era en cuasi directo al verles por la ventana, he hecho taichi en ayunas y he desayunado.

La maleta estaba casi hecha, así que he tenido que meter cuatro cosas.
Espero no haberme olvidado nada (importante).

Yo empecé a hacer unos 20 minutos de forma taichi en ayunas para descontracturarme la espalda y he terminado descubriendo que me provoca hacer la caca diaria poco después.

Antes, si tenía la rutina de cagar a las 12, y un día me despertaba a las 8, la caca seguía saliendo mediodía tras haber molestado mucho.

Ahora sale como un cuarto después de haber terminado la forma y es muy conveniente cuando tengo un viaje como éste.