Bei “eat the rich” immer aufpassen dass man genügend Palaststoffe isst! Folgt uns für mehr #gesundheitstips
@problematic KOHLEhydrate und BROteine sind so oder so dabei.

@kjempeslu @problematic

Mit den BROteinen klappt's am besten, wenn man MUSKelfleisch isst.

@Real_Tom @kjempeslu @problematic
hab gehört Hülsenfrüchte haben viel BROtein.
BOhNSEN zum Beispiel