strapontingrosboudinEst ce qu’on prends d’abord soin de son esprit pour prendre soin de son corps ou soin de son corps pour prendre soin dans son esprit ? #deepouet
Don Chochotte@tommychabot je dirais que soigner le corps soigne l'esprit ?
⚕️ 𝔑𝔦𝔠𝔬𝔩𝔢 𝔇𝔢𝔱𝔯𝔢𝔰𝔰𝔢 ⛲️@n_ls @tommychabot jsui dac avec Nils !! L’alimentation est la clef de base a mon humble avis
@yaelnicole @n_ls je suis d’accord aussi mais j’ai l’impression que des fois il faut être bien dans sa tête pour prendre soin de son corps. Avoir l’espace mentale pour en laisser à ce qui est « concret » genre la bouffe et le sport.