Tournesol 🌻🥞J'ai pris l'habitude d'avoir du mal à regarder des séries ou films parce que "c'est pas le bon moment" et de préférer regarder youtube parce que c'est pas grave si j'écoute pas tout.
Je me rends compte que c'est sûrement une compensation à mon TDAH et "c'est pas le bon moment" veut juste dire que j'ai pas d'attention et j'ai d'autres choses en tête. Donc je choisis Youtube parce que je peux juste fixer l'écran et être ailleurs.
Le problème c'est que je sais pas à quoi je peux bien penser x) Genre dans l'idée que je m'en fait, j'ai juste l'esprit vide.
dm
Bref, je vais essayer de noter si je pense à quoique ce soit d'autres que la vidéo ou pas
#TDAH
Je me rends compte que c'est sûrement une compensation à mon TDAH et "c'est pas le bon moment" veut juste dire que j'ai pas d'attention et j'ai d'autres choses en tête. Donc je choisis Youtube parce que je peux juste fixer l'écran et être ailleurs.
Le problème c'est que je sais pas à quoi je peux bien penser x) Genre dans l'idée que je m'en fait, j'ai juste l'esprit vide.
dm
Bref, je vais essayer de noter si je pense à quoique ce soit d'autres que la vidéo ou pas
#TDAH
xénocanidé céleste sudiste 👽🌻