kopimihttps://www.scientificamerican.com/article/why-use-your-words-can-be-good-for-kids-health/
czytam wersje z numeru, ale akurat ten artykul chyba dali w calosci za free.
Ciekawe. Moze sie komuś przyda.
pluszysta 🧸🪴@kopimi To jest ważne:
Neuroscience studies show that the act of naming one’s emotional experience (for instance, as “angry”) activates emotion regulation circuits in the brain’s prefrontal cortex.
Bardzo mi to pomaga w nauce regulacji emocjonalnej.