Alimentacion Equilibrada promueve la #salud.
Consume verduras crudas y cocidas diariamente: tomate lechuga remolacha pepino locote repollo zanahoria coliflor choclo
Consume al menos 3 Frutas de estación diariamente: Banana Mandarina Mango Pera Aguacate Piña
Consume legumbres secas (lentejas, porotos) con cereales al menos 2 veces por semana, lo que reemplaza a la carne.
Lava y desinfecta frutas y verduras.
Bebe al menos 6 a 8 vasos durante el día no en la hora de las comidas. #estilodevida