Misofonie is geen aanstellerij | de beste tips - gezondNU | Gezondnu

Misofonie is geen aanstellerij, het is een psychiatrische aandoening. Wat kun je doen tegen deze geluidshaat? gezondNU geeft tips tegen misofonie.

Gezondnu
@IngridHbn Bekend mee... *hapt een stuk van een appel af*
@dunesec toevallig al tips geprobeerd uit het artikel?
@IngridHbn Ja, maar dan onbewust. Om een andere reden ben ik minder gaan werken wat voor minder stress zorgt. Ik merk dat ik er dan beter mee om kan gaan. Ik heb echter een kind met zorg die op willekeurige momenten knarsetandt en dat is een hele lastige trigger waar ik veel moeite voor moet doen.
@dunesec dat begrijp ik, heb zelf ook misofonie maar in aanvaardbare mate. Dochter heeft het stuk feller.
@IngridHbn Ook die herken ik... Andere kind heeft het aan tafel ook vaak over "ik hou niet van dat geluid - stop". Gelukkig weet ik hoe het is en kan ik helpen. Toen ik jong was moest ik aan tafel blijven zitten, totdat iedereen klaar was met eten (smakken), zelfs al zat ik intern te koken van woede en frustratie. Ik denk dat ik pas na mijn 25e in contact ben gekomen met het begrip.
@dunesec o ja, inderdaad, er wordt ook weinig over gepraat hé, in de media oa.