【照顧者，請先照顧好自己：愛的力量源於你的健康 🛡️】許多香港照顧者正處於「帶病護弱」的邊緣。適度「放手」並非遺棄，而是重生的契機。照顧者應學習正確的身體保養，克服內疚感，並主動尋求 182 183 支援服務，只有先照顧好自己，才能守護最愛的人。
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在香港這座高壓城市中，有一群「隱形勞動者」正默默支撐著無數家庭。根據最近的報導，一名 6 旬母親因自身患病，不得不將需要長期照顧的女兒送往院舍暫託，這才發現，放手不僅是為了自己，更是為了讓受照顧者學習自理、重新出發。
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