Einsicht (Insight)

Hier wird es buddhistisch.

Wenn #Achtsamkeit und #Konzentration zusammenkommen, beginnt man Dinge zu sehen wie sie sind:

alles verändert sich

nichts ist wirklich getrennt

das „Ich“ ist eher ein Prozess

Und paradoxerweise entsteht daraus etwas sehr Einfaches:

#Frieden.

Nicht, weil Probleme weg sind.
Sondern, weil der Widerstand gegen den Moment nachlässt.