herzbruchIch kann im Stehen husten und nichts Schlimmes passiert. BIG STEP!
Vanessa Giese@herzbruch Das nenne ich mal Meilenstein. Hinkelsteingroß! 🥳🍾
@dieliebenessy Ja, aber kein Schritt ohne Rückschritt 🙄 Alle haben Angst vor Inkontinenz, ich lebe jetzt das Gegenteil. Meine größte Sorge war ja immer Harnverhalt, und den Salat haben wir jetzt. Zum Glück habe ich noch das Ventil in der Bauchdecke. Ich kann jetzt also 3 Wochen üben, ob es irgendwine Position gibt, in der ich die Blase alleine leer kriege. 🙄
Anja T.@herzbruch Ich habe am eigenen Körper gelernt, dass bei Blase leider auch sehr viel der Kopf mitspielt, auch völlig ungewollt.
Musste im KH die Bettpfanne benutzen, Toilette stand nicht zur Auswahl. Ich musste wirklich kurz vor Blasen-Explosion, ich war fest gewillt, mich auf diesem Teil zu erleichter. Aber der Kopf sagte, völlig gegen meinen Willen, "Nope!" Egal wie sehr ich dem Hirn befahlt, laufen zu lassen.
Ich wünsche Ihnen sehr, dass ihr Hirn bald sagt, lass laufen.
@AnjaT Ja, und da habe ich gestern schon eingegriffen - Kopf schachmatt setzen. Ich übe jetzt erst mal eine Woche, die Blase zu füllen. Wenn das schmerzfreier klappt - und ich bin ja Profi und mache große Fortschritte - fange ich erst nächsten Sonntag damit wieder an, mir Gedanken zu machen, wie ich das wieder raus kriege. Baustellen von 2 auf 1 reduzieren, das erschien mir klug.