@dieliebenessy Ja, aber kein Schritt ohne Rückschritt 🙄 Alle haben Angst vor Inkontinenz, ich lebe jetzt das Gegenteil. Meine größte Sorge war ja immer Harnverhalt, und den Salat haben wir jetzt. Zum Glück habe ich noch das Ventil in der Bauchdecke. Ich kann jetzt also 3 Wochen üben, ob es irgendwine Position gibt, in der ich die Blase alleine leer kriege. 🙄