過幾天想練強度 今天先降速輕鬆跑一下
晚餐做了炸年糕 感覺每年過完年都要吃一次 一盤七味粉一盤花生粉 熱量直接爆開 剩的明天重新加熱再吃
#亂搞一通 #跑完暴食