Correre con o senza bastoncini da running? Una riflessione per runner curiosi

Ciao a tutti gli amanti della corsa! Oggi voglio affrontare un tema che sta prendendo sempre più piede nel mondo del running, soprattutto quando si parla di trail running e corse in montagna: l'uso dei bastoncini da running. Li hai visti, magari ti chiedi se siano una moda passeggera

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