🍎 "Il digiuno intermittente non supera la dieta classica! Ottieni gli stessi effetti, ma con meno stress. #Salute #DietaSana"

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Il digiuno intermittente non batte la dieta classica

Una revisione di 22 trial su 1.995 adulti non rileva perdite di peso clinicamente significative rispetto ai consigli dietetici tradizionali.

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