Du meine Güte:
Das hier ist von der Website von einem #Männerfittnessmagazin, wie es ausschaut.
" #Ernährungspyramide für #Männer im #Fitnessbereich"
Schaut auch mal an, was da bei Proteinen als #Nahrungsmittel alles eingezeichnet ist. 😱
Wir halten fest: Egal, ob Männer Fett abbauen oder #Muskeln aufbauen wollen:
MÄNNA ESSEN FLEISCH 🤪
Und starren stundenlang ins flackernde Lagerfeuer. 😆
https://www.mensfitness.com/nutrition/mens-fitness-food-pyramid