煩惱、糟糕的念頭、無止盡的焦慮
都跟雜草一樣，風吹又生….  

這兩天的狀態實在太糟了，半年沒好好運動的我決定去慢跑。出門已經下午5點多，天色黑的蠻快，有一段路沿著水邊跑！夕陽打下來波光粼粼非常漂亮

返程的時候有鴨子跟天鵝聚集在岸邊呱呱呱，我忍不住就停下來看鴨鴨了…白白胖胖的超級可愛！這些可愛的小寶不知道是不是也有自己的煩惱…  

沒有跑很遠，也沒有跑很快，跑完了煩惱還在、糟糕的念頭沒有散去、焦慮依然在蔓延，但今天總算做了一件有意義的事情

不知道這一切什麼時候才會好起來
一邊等待一邊繼續加油了鴨