Il colonnelloSonno irregolare legato a 172 malattie: cosa rivela il nuovo studio
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Dormire in modo irregolare, andando a letto e svegliandosi a orari sempre diversi, potrebbe avere conseguenze molto più gravi di quanto si pensasse. Secondo uno studio recente pubblicato sulla rivista Sleep, un ritmo
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Dormire in modo irregolare, andando a letto e svegliandosi a orari sempre diversi, potrebbe avere conseguenze molto più gravi di quanto si pensasse. Secondo uno studio recente pubblicato sulla rivista Sleep, un ritmo
Sonno irregolare legato a 172 malattie: cosa rivela il nuovo studio
Sonno irregolare legato a 172 malattie: cosa rivela il nuovo studio | Un ampio studio ha collegato il sonno irregolare a ben 172 malattie, tra cui disturbi cardiaci, metabolici e mentali. Scopri come la qualità del riposo può influenzare la tua salute.