Die Tiere kommen in ganz Europa, nördlich bis in den Süden Norwegens und Mittelschweden und -finnland an Waldrändern und Waldlichtungen vor. Man findet sie vor allem auf Blüten und an Totholz. Sie fliegen von Mai bis Juni und sind mitunter häufig
Die Imagines saugen süße Pflanzensäfte oder Honigtau von Blattläusen. Die Larven leben unter loser Rinde und benötigen zwei bis drei Jahre für ihre Entwicklung. Sie ernähren sich räuberisch von Insektenlarven, mitunter auch kannibalisch von Artgenossen.

Sie haben einen sehr flachen, gelblich bis kräftig gelb gefärbten Körper und tragen am Hinterleibsende zwei Dornen. Die Verpuppung erfolgt im Frühjahr.