#ExercicePhysique #Marche
#MassifDuLomont #Doubs
Aujourd'hui j'ai enchaîné deux de mes circuits courants, parce que malgré une rallonge, le premier ne me suffisait pas.
Je suis en train de retrouver petit à petit la condition physique que j'avais perdue au fil des années. 😀
Et cependant l'hiver n'est pas ma meilleure saison.
Il y a encore à faire, pourvu que ça dure... 😅
#Marche #ActivitéPhysiqueQuotidienne ou presque.
Même endroit que celui de la photo du post précédent, sans neige, plus long.
6 km, 150 m D+, 1h25.
Je pense que j'ai repris un assez bon rythme après une longue période sans marche, puis une reprise progressive.
Mon effort est modéré, je m'y sens bien. Mon cardio-pulmonaire, en ressenti, est nickel.
Peut-être que cette année je vais oser refaire des randos à la journée ? 🤞🏻
Photo sans intérêt... J'étais trop concentrée sur mon ressenti physique !
#Marche Reprise efficace d'une #ActivitéPhysiqueQuotidienne ou presque.
Sur la crête au-dessus de chez moi il y a un fort derrière lequel passent les sentiers GR5, GTJ et GRP.
Hier j'ai fait un aller et retour entre une batterie avancée et l'angle du fossé formé autour de la caponniere.
Aujourd'hui je suis partie depuis l'autre côté pour atteindre ce même point du fossé.
Plus je marche, plus j'ai l'impression que les distances et le temps raccourcissent. Je me sens bien. 😃
#ActivitéPhysiqueQuotidienne #Marche
#PaysHorloger #Doubs #Paysage
Pas du tout les mêmes sensations aujourd'hui, sur un dénivelé et un temps de marche équivalents à d'habitude.
La barre était cependant un peu plus haute, avec une montée et une descente plutôt raides à travers les pistes de ski sans neige.
Et malgré le vent glacial sur la crête, le point de vue était sympa.
#ActivitéPhysiqueQuotidienne #Marche
#MassifDuLomont #Doubs #Paysage
Un peu éreintée par ma balade de dahu d'hier, j'ai été moins ambitieuse aujourd'hui et me suis contentée des petites montagnes russes de la crête d'un de mes circuits habituels...
Vue au nord, et un peu plus loin, vue au sud.
#ActivitéPhysiqueQuotidienne (ou presque) #Marche
#PaysHorloger #Doubs #Paysage
Lundi j'ai passé mon tour, mais hier j'ai fait une balade sympa sur les hauteurs, entre pâturages et forêt et sur un long de sentier de crête.
Si quelqu'un s'y connaît en #identification de fèces en plusieurs sections, je suis preneuse.
Canidé ou félidé ?
Gen_G ⏚