Kathy2211Dec 11, 2024
Martin Gommel

Depressionen haben nichts mit:

• einem schwachen Charakter
• verregneten Tagen am Fenster
• „denk mal an was Schönes“

zu tun. Sie sind:

• eine hochkomplexe Krankheit
• mit biopsychosozialen Ursachen
• für Betroffene wochen-, monate- oder jahrelang die Hölle auf Erden
• potentiell tödlich.

Dec 11, 2024 at 10:38amWeb
Show threadMrMistoffeleesDec 11, 2024

@martingommel Verstanden und nachvollziehbar.

Kannst und möchtest du ggf. niedrigschwellige Literatur empfehlen, die aus deiner Sicht kurz, prägnant und gut auf den Punkt bringt, was man als Angehöriger / Freund:in einer Person tun kann, die unter Depressionen leidet? Ggf. etwas in Richtung Dos und Don'ts? (Im Internet findet man bekanntlich viel Schrott und als nicht betroffener fällt es mir schwer, die Qualität von Literatur / Mini-Ratgebern einzuschätzen.)

Show threadTanjaDec 11, 2024
@MrMistoffelees @martingommel Schau mal hier:
https://www.gesundheitsinformation.de/strategien-fuer-angehoerige-und-freunde.html
Strategien für Angehörige und Freunde | Gesundheitsinformation.de

Wer vermutet, dass jemand aus Familie oder Freundeskreis eine Depression hat, macht sich meist Sorgen und möchte helfen. Wir haben Ideen zusammengestellt.

gesundheitsinformation.de
Show threadLassie & Trude 💝Dec 11, 2024
@MrMistoffelees @martingommel manchmal hilft es nix zu sagen und einfach nur in den Arm nehmen ❤️
Show threadLorkerDec 11, 2024
@martingommel Wahre Worte. Ich bin glücklich, dass ich 'größtenteils weg davon bin', doch ich habe auch Jahre später jeden Tag mit dieser Gott verdammten Antriebslosigkeit zu kämpfen. Ich könnt' kotzen.
Show threadLassie & Trude 💝Dec 11, 2024
@martingommel ja, absolut
Show threadBunthoernchenDec 11, 2024
@martingommel und unglaublich anstrengend.
Ich will keine schlechte Laune haben, traurig sein und alles nur dunkel grau sehen. Aber ich habe keinen Einfluss darauf und muss es aushalten.
Das wäre so, wie wenn versucht Zahnschmerzen auszuhalten. Das ist einfach nur unglaublich anstrengend und lähmend. Da ist dann kein Raum mehr für „mach doch einfach“ da geht es nur noch darum da durch zu kommen. Irgendwie.
Show threadMomoDec 19, 2024

@martingommel
Das Schlimme ist, dass man mit seinem Päckchen in einer neurotypischen Welt agieren muss, wenn man nicht von Sozialhilfe leben möchte. Schlimmstenfalls führt das dazu, dass man einen Grad der Behinderung beim Versorgungsamt beantragt und zusätzlich, falls dieser zu niedrig ist, einen Gleichstellungsantrag bei der Agentur für Arbeit stellt. Sonst hast du Arbeitgeber, die dich direkt aufs Abstellgleis schieben oder krankheitsbedingtes Verhalten abmahnen um so dir zu kündigen zu können.

Ein verständnisvoller Arbeitgeber, der auf ein chronisches Paket aus Depression (gerne verknüpft mit Bipolar/AD(H)S/Autismus) dauerhaft eingeht, ist ein Privileg und ein Luxus. Viele sind da anfangs Verständnisvoll, aber wollen, dass du mittelfristig wieder "gesund" wirst.