今天是這一期擔任助教課程的最後一次代課，也是最後一堂課  

天氣微涼，我準備了一些容易溫暖身體的流動，還加入了一些太極的元素，希望學員們喜歡  

下一期還不知道能不能來當助教，要好好珍惜