SassSeekordses osas läksid Sass ja Märt "isiklikuks"! Filtrid maha ja otse eetrisse sai pursatud osa sellest valust, mis kogunend salaja!
Juuni on "Meeste Vaimse Tervise" teadvustamise kuu - ka meie oleme olnud seal, kus paljud mehed ennast tihti leiavad. Ka meie kartsime sellest rääkida. Aga nüüd räägime!
popolitsei #MBApriorid #vaimnetervisloeb #rääkimineaitab #jagatudmure #jagatudvalu #koosonjulgem #tugevuspeitubühtsuses
https://open.spotify.com/episode/5CVuWk1vNZ9qse376JUOWf?si=XGYWzPkJR52YoozI7ndpBw
Juuni on "Meeste Vaimse Tervise" teadvustamise kuu - ka meie oleme olnud seal, kus paljud mehed ennast tihti leiavad. Ka meie kartsime sellest rääkida. Aga nüüd räägime!
popolitsei #MBApriorid #vaimnetervisloeb #rääkimineaitab #jagatudmure #jagatudvalu #koosonjulgem #tugevuspeitubühtsuses
https://open.spotify.com/episode/5CVuWk1vNZ9qse376JUOWf?si=XGYWzPkJR52YoozI7ndpBw
Isiklik
Listen to this episode from Popolitsei on Spotify. Meeste vaimse tervise kuu puhul räägivad Popov ja Belkin oma vaimsest tervisest. Ausalt. Juttu tuleb depressioonist, suitsiidikatsetest, tropp olemisest, lähedastele ja endale haiget tegemisest, vaimsest vägivallast - ja abi otsimisest. Ja sellest, et rääkimine aitab.Murega aitab https://peaasi.ee ja kui on tunne, et kuidagi enam ei saa - https://www.eluliin.ee/Belkin soovitab omalt poolt ka Mary V. Solanto raamatut “Cognitive-Behavioral Therapy for Adult ADHD: Targeting Executive Dysfunction”.