Zum #NoDietDay möchte ich euch daran erinnern, dem @fatbot zu folgen. Der erinnert euch an wichtige Dinge. Zum Beispiel daran, dass jede Änderung der Ernährung, die darauf abzielt, Gewicht zu verlieren, eine Diät ist. Auch wenn sie beschönigend "Ernährungsumstellung" oder "Intervallfasten" genannt wird.
Außerdem daran, dass eine Welt mit ausschließlich schlanken/dünnen Menschen kein erstrebenswertes Ziel ist und wir deshalb auch aufhören können, nach der Diät zu suchen, die "funktioniert". Es gibt keine. Und das ist voll ok.
Ich wünsche euch ein leckeres Abendessen. Zur Feier des Tages und auch sonst.