Was ist der Sinn von Psychotherapie? Gibt sicherlich mehrere. Einer scheint mir die Fähigkeit zu sein, sich selbst mithilfe der einen Hand an der anderen Hand aus Treibsand zu ziehen! Nase und Mund sind schon mal wieder raus. Ich geh mich jetzt ne Runde auf dem Rudergerät bewegen. Bewegung, Muskelaktivität, Endorphine, Botenstoffe, das Gefühl, etwas geleistet zu haben. Ich freu mich schon drauf :)

Habt ein schönes Wochenende!