karpfenkalenderFettaktivistin über Stereotype: „Man darf meine Bauchfalte sehen“
Fettleibigkeit ist eine natürliche Reaktion auf ein unnatürliches Nahrungsangebot. Sport und Diäten helfen nicht, wenn du grundsätzlich falsch isst. Viele Nahrungsmittel heute haben eine viel zu hohe Kaloriendichte, man muss die Ernährung umstellen. Statt also Nudeln (hohe Dichte) mit Fleisch (hohe Dichte) und ein bisschen Gemüse (niedrige Dichte) zu essen, muss viel Gemüse mit Hülsenfrüchten und wenig Nudeln auf den Teller. Damit kann man sich für immer gesund satt essen. Das ist so logisch und einfach.
Die Bücher vom faktenbasierten Ernährungs-Nerd Dr. Greger haben ein bisschen mein Leben verändert, ohne Scheiß.
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Das ist wirklich schön für dich! Kannst du aber auch akzeptieren, dass diese Wahrheit nicht für alle Menschen gleichermassen stimmt?
Das ist keine Meinung sondern die wissenschaftlich bewiesene Lösung gegen Fettleibigkeit. Es steht natürlich jedem Menschen frei zu tun was er will. Ein Beispiel: Wenn du jeden Tag Schokolade isst und ohne Zähneputzen ins Bett gehst bekommst du kranke Zähne. Sollen wir jetzt als Gesellschaft Karieszähne normalisieren und Werbung mit Karies-Models machen: Alle Münder sind schön? Oder sprechen wir aus, dass jeden Abend Schokolade und ohne Zähneputzen ins Bett uns krank macht? Übernimm Verantwortung und mach dich nicht zum Opfer. Dein Körper ist das wichtigste Werkzeug was du hast, also ernähre ihn gesund!
Ich esse auch Chips und Schokolade, aber meine Hauptgerichte sind rein pflanzlich und vollwertig. Das ist keine Raketenwissenschaft.
Ich esse auch Chips und Schokolade, aber meine Hauptgerichte sind rein pflanzlich und vollwertig. Das ist keine Raketenwissenschaft.
Warum so salzig? Du lebst in deinem Körper und kannst nicht wissen wie es ist, in einem anderen Körper zu stecken. Darüber hinaus geht es dich auch gar nichts an, wenn jemand anderes mit Übergewicht zu kämpfen hat.
Ich kommentierte unter einen Artikel, in dem es darum geht, eine falsche Ernährung und ihre gesundheitlichen Folgen zu akzeptieren. Das halte ich für falsch. Ich gebe einfache Lösungen dagegen wieder, es steht jedem frei zu tun was er oder sie will. Du kannst auch dick bleiben, ist mir egal. Ich esse nur relativ wenig Salz.
Ich denke, die Folgen für die körperliche Gesundheit sind hinlänglich bekannt und werden oft und gerne diskutiert. Was aber die psychische Gesundheit betrifft, ist die im Artikel beschriebene Selbstermächtigung sehr wichtig. Und nicht zuletzt kann auch ein gesünderer Lebensstil davon abhängen, wie es um die psychische Gesundheit steht.
Stigmatisierung hilft niemandem.
Super, da sind wir uns doch einig! Statt dem Kampf “Dicke sind faul” gegen “Dicke sind normal” braucht es jetzt eine Ernährungswende. Und das passiert gerade überall, sie nennen es Planetary Health Diet, Veganuary oder Whole foods, plant based.
Wie gesagt, nicht jeder Körper ist gleich. Ich lebe ebenfalls vegan, glaube aber nicht daran, dass dieselbe Industrie, die uns Billigfleisch, Zuckergetränke und Tiefkühlpizza gebracht hat uns als Gesellschaft jetzt mit Fleischersatzprodukten gesund macht.
Darüber hinaus bin ich einfach nicht einverstanden, wenn sich die Diskussion unter einem Anti-Diskriminierungs-Artikel nur darum dreht, was die Betroffenen vermeintlich falsch machen.
glaube aber nicht daran, dass dieselbe Industrie, die uns Billigfleisch, Zuckergetränke und Tiefkühlpizza gebracht hat uns als Gesellschaft jetzt mit Fleischersatzprodukten gesund macht.
Auch da bin ich ganz bei dir. Darum schreibe ich hier nicht von Fleischalternativen sondern von Obst und Gemüse. Das ist billig und gesund, davon wird kein Lebensmittelkonzern reich. Darum sehen wie auch nie Werbung für Süßkartoffeln, Brokkoli oder Kichererbsen.
wenn sich die Diskussion unter einem Anti-Diskriminierungs-Artikel nur darum dreht, was die Betroffenen vermeintlich falsch machen.
Gesunde Ernährung war doch bis vor kurzem noch kein Thema, falsche Ernährung wird seit Jahrzehnten in den Familien weitergegeben und die Industrie verdient richtig gut dran. Das Bewusstsein ändert sich jetzt langsam, zum Glück. Mein Text hier soll ein Angebot sein. Wenn du das nicht annehmen kannst oder willst werde nicht mit dem Finger auf dich zeigen.
Gesunde Ernährung war doch bis vor kurzem noch kein Thema, falsche Ernährung wird seit Jahrzehnten in den Familien weitergegeben und die Industrie verdient richtig gut dran.
Wie kommst du denn darauf? Gesunde Ernährung ist mindestens seit den 80ern ein Riesenthema. Nur die allgemeine Meinung, was jetzt genau gesund sein soll, verändert sich immer wieder.
Mein Text hier soll ein Angebot sein. Wenn du das nicht annehmen kannst oder willst werde nicht mit dem Finger auf dich zeigen.
Du scheinst das hier irgendwie auf mich zu beziehen, deshalb: Ich habe sogenanntes Normalgewicht, wobei ich relativ sportlich bin und eher zum Lauch tendiere. Zudem leide ich unter einem Reizdarmsyndrom und vertrage sowohl die meisten Hülsenfrüchte, als auch viele Fleischersatzprodukte nicht.