Emels
Katharina NocunDenkt daran: Wenn Euch die aktuelle Situation psychisch überfordert, müsst ihr das nicht mit Euch allein ausmachen. Hilfe annehmen ist kein Zeichen von Schwäche - sondern es macht uns langfristig stark. ❤️🩹
Rayoflight@kattascha Ich bete in letzter Zeit, das hilft mir persönlich. Aber für die Jenigen, die keine solche Bindung haben, ist es eine sehr gute Möglichkeit, sich das Herz zu erleichtern. Es ist eine gute Sache, dass es Menschen gibt die sich um Andere kümmern und zuhören. Dankeschön dafür.
Ben, was kannst du eigentlich?
DesertFOX@kattascha Die ganzen schlechten Nachrichten aktuell sind für viele, mich eingeschlossen, natürlich richtig belastend. Nur, es lässt sich ja leider nicht so einfach ändern. Da bleibt einem nur, vieles aktiv auszublenden und sich auf Positives zu fokussieren oder man stumpft einfach ab und gewöhnt sich daran. Beides leider irgendwie unbefriedigend.
Pascal 🇪🇺 🇺🇦@kattascha
Danke für die Nennung der Telefonnummern.
Ich möchte gern noch ergänzen:
Wenn es um große Bedrohungen wie beispielsweise die #Klimakatastrophe geht, ist es kein zu therapierender Angstzustand. Hier ist Selbstwirksamkeit ein hilfreiches Mittel. Sucht euch Verbündete und werdet selbst aktiv. Wir sind Viele und können gemeinsam etwas zum Besseren ändern.
https://www.quarks.de/gesellschaft/darum-muessen-wir-ueber-klimaangst-sprechen/
Ich denke, das gilt analog auch für andere Krisen/Katastrophen, die großes Leid verursachen.
Gid@pascal
Climate Anxiety trifft es daher mE besser als #Klimaangst. Angst bekommt schnell einen neurotischen Unterton, weswegen es auch ein Lehnwort für genau das im Englischen ist. Damit kann einem schnell Panikmache vorgeworfen werden. Es ist eben die berechtigte Sorge um die Zukunft aufgrund der #Klimakrise, also #ClimateAnxiety.
@kattascha
Climate Anxiety trifft es daher mE besser als #Klimaangst. Angst bekommt schnell einen neurotischen Unterton, weswegen es auch ein Lehnwort für genau das im Englischen ist. Damit kann einem schnell Panikmache vorgeworfen werden. Es ist eben die berechtigte Sorge um die Zukunft aufgrund der #Klimakrise, also #ClimateAnxiety.
@kattascha
mandelbrot57 🐿️ 🧶@kattascha
Danke fürs Ansprechen des Themas!
In vielen Gegenden gibt es auch psych. Beratungsstellen mit einem Akutdienst, wo man schnell und niederschwellig einen Termin bekommt. Das hat mir in einer psych. Belastungssituation schon mal geholfen. Adressen gibts bei Tante Google.
Danke fürs Ansprechen des Themas!
In vielen Gegenden gibt es auch psych. Beratungsstellen mit einem Akutdienst, wo man schnell und niederschwellig einen Termin bekommt. Das hat mir in einer psych. Belastungssituation schon mal geholfen. Adressen gibts bei Tante Google.
Alexander Goeres 𒀯ist die muslimische seelsorge hier auf arabisch? und die christliche auf latein?