Y a un mois on faisait un tour à #vélo avec #sacoches. Un coup que je remontais sur le vélo (genre en faisant le grand cercle avec la jambe droite vers l'arrière) je me suis fait un peu mal.

J'étais un peu plus bas que le vélo, les sacoches plus hautes et je suis pas souple : je me suis coincé le pied sur les sacoches. Je l'ai enlevé, je suis remonté sur le vélo et hop j'ai roulé.

Ben j'ai encore mal à la hanche quand je pédale et à plusieurs endroits dans la jambe.

Zavez déjà eu ça ?

#MaVie

@ffeth non, mais j'ai remarqué qu'en vieillissant, les bobos sont plus nombreux et durent plus longtemps. Genre un tennis elbow ça dure 18–24 mois (fois deux, l'un après l'autre, de chaque coté), mal au poignet ça dure 24 mois, etc.

Cela dit si ça dure plus de quelque mois, tu peux consulter un médecin.

@ffeth

Ça ressemble à un tendon ou un muscle qui a fait un mouvement un peu plus large que prévu.
Le combo avis + traitement assez facile et accessible : consulter un kiné.