🧘‍♂️ Neuer Yoga-Kurs: „Yoga – Bewegung und Ruhe für Eulen“ 🧘‍♀️

Wer zum Tagesausklang gerne noch einmal in Bewegung kommen und dann zur Ruhe finden möchte, der ist hier genau richtig!
An dynamische Bewegungsabfolgen schließen sich das statische Verweilen in den klassischen Yoga-Haltungen sowie meditative Elemente an.

📅 Start: 5. September
⏰ 20–21 Uhr
📍 VHS Essen, Bewegungsraum
ℹ️ Infos & Anmeldung: www.vhs-essen.de/kurssuche/kurs/232.3D116B

Foto: Peter Gwiazda