Temporären Stress auf der Arbeit, zu Hause oder im Bekanntenkreis kennen wir wohl alle. Doch anhaltende körperliche und geistige Erschöpfung kann gefährlich werden.

#WISO kennt die Anzeichen für einen Burn-out.

@ZDF Puh, zum Glück bin ich zu faul um mich beweisen zu wollen.
@dirksen Sich ungewollt zu beweisen ist die Regel. @ZDF
Cannabis und Burnout: Das Erschöpfungssyndrom mit Hanf behandeln? | THC.guide

Wir schauen uns mal an, ob Cannabis auch bei chronischer Erschöpfung hilfreich ist – immerhin leiden unzählige Menschen mittlerweile an Burnout und großem Stress.

THC.guide
@ZDF Naja, die ersten beiden "Schritte" sind sicher nur als Beispiel zu verstehen. Stress, der am Ende zum Burnout führt, kann auch anders ausgelöst werden, etwa durch hohen Workload oder stressige Kunden und/oder Arbeitgeber. Oder eine so starke Spezialisierung, dass einen niemand vertreten/entlasten kann, wenn es mal eng wird...
@ZDF Bitte dazu ein Flowchart mit Lösungsmöglichkeiten und Auswegen! <3

@ZDF

Dann lieber keine Erwerbsarbeit!

@ZDF Ich habe mich mit dem Thema Burnout jahrelang sowohl praktisch als auch theoretisch beschäftigt. Mir ist rätselhaft, wie man eine solche pauschalisierende Grafik für hilfreich halten kann.
Z.B. ist absolut nicht immer "sich beweisen wollen" der Ausgangspunkt, und die Depression schon rein physiologisch keine Vorstufe von Burnout. Und die Faktoren sind nicht nur im Inneren.
@ZDF Finde ich viel zu vereinfacht und es gehören da viel mehr Faktoren dazu und Ursachen.
@ZDF "ihr seid selbst an "Burn Out" Schuld. Hättet ihr das selbst richtig gemanaged, dann wärt ihr da nicht reingekommen. Ihr müsstet nur besser arbeiten. Ihr seid halt nicht gut genug."
@ZDF Oh bin gerade in der Abstumpfungsphase 🤔

@ZDF wenn man den ersten Punkt durch "Chef verlangt Leistung" ersetzt, stimmt es fast. Nur das es am Ende wieder zum Anfang geht.

Burnout ist heute standard. Es wird einfach erwartet, dass man trotz Burnout noch 120% bringt. Und wer nicht mehr kann, wird einfach entlassen und dann vom Jobcenter zu Tode sanktioniert.

Das schöne daran ist, wir werden nie wieder Lager brauchen. Das ganze Land ist inzwischen zu einem Zwangsarbeitslager umfunktioniert worden.