我对很多成瘾或恶习的看法可能有很大偏见：
我觉得很多糟糕的行为，实际上是人在自救了。
因为太痛苦了所以酗酒，因为压力太大了所以疯狂抽烟暴食，因为现实过于逼仄没有快乐所以沉迷垃圾娱乐或者赌博，因为太孤独了所以冒险睡陌生人……
这些糟糕行为，糟糕的地方是在于不能解决问题，反而会带来更大的麻烦，让未来可以解决问题的可能降低；但人试图做点什么摆脱当前巨大的难以忍受的现状，这个动机永远不能说是糟糕。
非要把“遇强则强，越挫越勇”作为对人的标准或者期待，这本身就很糟糕啊。
不允许人软弱，就是拔高了做人标准，只会让人因为绝望达不到标准而更软弱，因为人就是会软弱的。
想要从痛苦中解脱有什么错呢？痛苦让人不想活，因为想活下去所以努力做一些力所能及减轻痛苦（哪怕暂时），让自己可以喘口气的事情，就是在很积极地自救了。
我精神状态最差的时候，是我在手游氪金最多的时候。就是花钱买抽卡带来的多巴胺速效补充，对改善我的状况没有用，但是让我有了一些喘息的机会。当我状况好起来以后，我就不再氪金了。（所以fgo应该进医保啊！）